Человек устает не от событий внешнего мира, он устает от своих реакций на эти события. Йога и работа с телом могут помочь достичь покоя ума и разобраться с реакцией. Необходимо построить свои связи с телом, вернуть ему право голоса и состояние осознанности. Подбираться к воле следует осторожно, с периферии сознания, тела и жизни.